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夏天晚上睡觉要关窗吗
更新时间:2024-06-13 21:03:17

不关,因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧气,并且呼出250毫升的二氧化碳。如果这时关着门窗睡觉,室内就不通风,室内的氧气也就会逐渐减少,而二氧化碳会急剧增加,尤其是在屋小人多的房间。据统计,入睡三个小时以后,室内的二氧化碳气体会增加数倍。与此同时,细菌数量、尘埃数量及其它有毒物质也会成倍增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内,严重的威胁人体健康。所以,晚上睡觉最好不要把窗户全部关严,而应当留扇换气窗,以保证室内的通风,空气新鲜,这样有利于人们的健康。当然,冬天开窗时要注意一些,不能使人在睡觉时受冻着凉,最好的办法是留一条小缝。另外还要注意安全问题,风沙,雾霾等特殊天气不应开窗。

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