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空腹喝咖啡行吗
更新时间:2024-03-19 14:56:12

一般不建议空腹喝咖啡,因为对肠胃功能会有不利影响,应该在进食后,再喝咖啡为宜,特别对于一些肠胃功能不好的人来说,要适量喝咖啡。咖啡会刺激到胃酸分泌的过程,所以会有一定的抑制食欲作用,同时合理饮用咖啡,也是有一定好处的,比如能帮助提高工作效率,提神醒脑,又比较利于减肥的。

1、咖啡会刺激胃酸分泌,即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,所以,空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收,严重者会导致胃溃疡,而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

2、咖啡含有丰富的糖类和能量,空腹喝咖啡不但伤胃而且还容易发胖。

3、咖啡中的很多成分都是通过肝脏来排毒的,但是空腹时候的肝脏能量不足,因此空腹喝咖啡会加重肝脏的负担,对肝脏产生伤害。

4、空腹喝咖啡对人的心脏也会产生影响,咖啡会加重心脏承受的负担,如果心脏不好的会有很强烈的感觉,如果喝很浓的咖啡,心脏会出问题的,所以不要空腹喝咖啡。

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