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龙眼和桂圆是同一种水果吗
更新时间:2022-12-01 10:36:28

龙眼和桂圆是同一种水果。龙眼属于新鲜的水果,桂圆是龙眼晒干后的产物,果肉没有龙眼鲜嫩多汁,但味道更为甘甜,是一种滋补的药材,营养价值却更高,但要适量食用。

龙眼由于其种子颜色为黑色,与龙的眼睛相似,因此称为“龙眼”,果实中含有丰富的维生素和磷质。

龙眼原产于中国南部地区,主产于福建、台湾、广西,在海南、广东、云南、贵州、四川等也有分布。

龙眼与白萝卜、绿豆(清凉食品)一起吃会降低营养价值,与西瓜、柿子属性冲突,一起吃会导致肚子不舒服。

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