电脑,手机,iPad电子产品的普及,导致生活中几乎随处都可以看到近视人群,尤其是一些正在上小学的孩子,因为受到了电子产品的荼毒,视力都出现了不同程度的问题。孩子的近视情况令家长们痛心不已,并且想要知道小孩如果近视眼度数达到350度的话该怎么办?
小孩近视眼350度怎么办?
小孩近视眼350度属于中度近视了,这不是假性近视的,已经属于真性近视了,现在这种情况只有考虑佩戴近视镜,平时让孩子多做眼部的按摩,不要过度用眼,避免进一步加重。
小孩近视如何预防?
1、眼保健操
它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血,解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操,动作穴位准确,就可以起到治疗和预防近视眼的作用。
2、合理安排生活制度
切实减轻学生的学习负担,保证学生有足够的休息,睡眠,活动时间和注意个人卫生。睡眠时间中学生不少于9小时,每天坚持1小时的体育活动,并注意合理营养,避免偏食,增强学生体质和抗病能力。
3、定期检查视力
发现视力不良者及时分析原因,提出防治措施。近视患者应作散瞳验光,进行视力康复治疗或者配戴适度眼镜。
4、改善学习环境的条件
要采取各种措施,努力改善学校和家庭的学习环境的条件。如课桌椅要按学生身高配置,并定期调换座位。学校的建筑要符合卫生标准,自然采光要均匀,人工照明要合理,定期粉刷教室墙壁,黑板保持乌黑,教师书写要工整,字体不要太小等。
5、加强体育锻炼
坚持课外活动,增强身体素质,提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机、电脑、电视中。
6、生活规律
保证充足的睡眠时间,注意合理 饮食 ,不能偏食,挑食,过多地吃糖或零食。近视眼患者多补充蛋白质,钙质和磷质,维生素等,此外还需补充锌,铁等元素。
家长们如果一旦发现孩子出现视力问题的话,最好是能够及时带孩子前往正规的眼科医院进行检查,如果一旦患上近视的话,就一定要进行视力矫正。除此之外,在日常的生活中,家长还要注意纠正孩子的学习习惯和用眼习惯,帮助孩子来预防近视。
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