对于爱美的女性而言，都想要让自己的皮肤变得白皙，特别是面部的皮肤。如果发现面部长了色斑，会让她们感到很没有自信。其实，这些色斑往往和黑色素沉积有关，那么，黑色素是什么怎么产生的？

黑色素是由黑色素细胞产生的色素团块，如果黑色素团块密集排列，皮肤就会比较黑。在受到阳光紫外线的照射时，黑色素团块会快速增殖，其目的是为了保护皮肤，让其免受紫外线的伤害，但是也会遗留一个问题，就是产生了过多的黑色素，这些黑色素容易沉积在真皮层，从而导致色斑出现。

如果黑色素沉积的情况不是非常严重，可通过饮食调理来减少黑色素的沉积，比如可以多吃一些含有维生素c、维生素e的食物，能有效抑制黑色素沉积。也可以将维生素e胶囊刺破，把里面的液体涂抹在黑色素沉积的部位，可以起到美白的效果。

如果黑色素沉积的情况比较严重，通过饮食或者药物不能达到淡化黑色素的效果，可以选择激光去除，术后具有较好的美白效果，而且不会留下疤痕及其他后遗症。如果皮肤部位出现了较大面积且颜色比较深的黑色素沉着，要及时去医院检查并治疗。