只要到了小满节气，南方这时候温度就会明显升高，雨水也会增加，但是对于北方来说，雨水就没有南方来得多，但是气温却存在着比南方高的可能，因此对于北方的人们来说，小满节气也是值得饮食养生的实际，今天本栏目就给大家带来北方小满吃什么的具体内容，一起往下看吧。

　　北方小满吃什么

　　高粱

　　北方到了小满节气都有吃高粱的习俗，高粱是北方独有的一种粮食，它可以调解肠胃的作用，而且对于饱腹的效果非常好。

　　苦菜

　　苦菜不管是南方还是北方，都是人们在小满节气必吃的食物之一，这也是众多野菜中最受人们欢迎的野菜，对于人体也有很大的帮助。

　　玉米

　　到了小满节气，天气开始变得炎热起来，因此人们的食欲也会变化，这时候可以多食用玉米，可以改善胃口，有利于身体健康。

　　北方小满见三新是哪三新

　　相信大家在生活中都有听过小满见三新的谚语，所谓的三新指的是民间的三种农作为，分别是黄瓜、豌豆和麦子，关于见三新的说法，有的地方是说小满时节宜吃的三种作物，而且在不同的地方，对于“三新”所指的作物也是不同的。而在北方地区则主要是指樱桃、大蒜和麦子三种食。这三种食物含有丰富的营养，是小满饮食中不可或缺的元素，所以具体的说法还是以地域的不同而有一定的差异。

　　小满下雨有什么说法

　　其实小满节气出现下雨的情况，是正常的气候现象，对于民间耕作来说，也是好的寓意，农田里的庄稼需要充裕的水分，农民们便忙着踏水车翻水;收割下来的油菜籽也等待着农人们去舂打，做成清香四溢的菜籽油;田里的农活自然不能耽误。但是要注意的是，小满节气雨水增多，也易出现洪涝的灾害情况。